• 新车图解:全新大众CC 遇见最好的你 2019-08-20
  • 刷爆朋友圈! 今年广州国际灯光节到底有多美 2019-08-16
  • 银行不用“冲时点”了?存款偏离度调整至4% 2019-07-31
  • 新版外商投资负面清单即将发布 2019-07-31
  • 俄罗斯世界杯开赛在即! “吉林一号”带你去赛场“踩踩点” 2019-07-28
  • 乌拉圭主帅“袒护”苏亚雷斯:有时球门好像变窄了 2019-07-26
  • 你好!欢迎来到广元生物唯一指定官网,十七年专注保健食品的生产研发
    长胖会惹10种癌症!别再放纵自己了
    发布时间:2018-12-21 来源: 作者:

    美因茨古登堡博物馆 www.ff205.com 防癌四要素:体重第一

      统计数字表明,有三分之一的普通癌症,都是可以通过调整4个因素得以避免。这些因素包括:体重、饮食、运动和酒精摄入。

      在预防癌症中,体重是最关键的一件事。体重过大,不仅提高患癌风险,还可能得到2型糖尿病、关节疾病、心脏病等慢性病的“赠品”。而且,控制体重,在生活富足的地区,是最难做到的事儿。

      随着生活水平提高,健康饮食的难度也越来越大,暴饮暴食、即食食品以及繁忙的现代生活方式,是健康饮食的三大敌人。

    每天最好运动30分钟并不多,即使只是走路去购物、做做家务和在办公室多走动,但也不是许多人能坚持。

      对待酒精的正确方式很简单:尽量少喝酒,能不喝就别喝。

      所以,如果你的体重已经超过了标准线,那么要注意了开始改变自己的生方式了。


  • 新车图解:全新大众CC 遇见最好的你 2019-08-20
  • 刷爆朋友圈! 今年广州国际灯光节到底有多美 2019-08-16
  • 银行不用“冲时点”了?存款偏离度调整至4% 2019-07-31
  • 新版外商投资负面清单即将发布 2019-07-31
  • 俄罗斯世界杯开赛在即! “吉林一号”带你去赛场“踩踩点” 2019-07-28
  • 乌拉圭主帅“袒护”苏亚雷斯:有时球门好像变窄了 2019-07-26
  • 安徽时时预测软件下载 极速赛车是福彩吗 gpk钱龙捕鱼挂 舟山体彩飞鱼下载 快速时时计算方法 希格斯玻色 十一选五推荐预测 老时时彩走势图360 云南时时玩法 重庆时时彩开奖软件下载 北京赛车pk直播手机板 云南时时彩后三计划 甘肃11选5开奖结果 江西十一选五任三遗漏 时时彩怎么看出下期开什么号 河北11选5开奖l结果